Posizionare il letto in camera nel modo corretto per favorire un sonno ristoratore.
All’interno della camera da letto, nulla può essere lasciato al caso persino la posizione del letto deve essere ben studiata in relazione a tutto il contesto. Questo per favorire il rilassamento del corpo ma anche della mente.
Per posizionare il letto in camera in modo ottimale è di fondamentale importanza partire dalla scelta della parete. Sarebbe meglio prediligere una parete interna e non una che sia rivolta verso l’esterno. Questo perché i muri esterni possono, per ovvi motivi, risultare più freddi e meno protetti.
Se la stanza, poi, si affaccia su uno spazio non proprio tranquillo, come una strada trafficata, si può pensare di insonorizzare la camera e risolvere così il problema dei rumori notturni.
La posizione ideale della stanza per dormire è a nord o ad est.
Questo per evitare una lunga esposizione al sole durante le ore più calde della giornata.
Collocata ad ovest infatti, durante la stagione estiva, la stanza da letto potrebbe riscaldarsi in modo eccessivo e quindi impedire un riposo ottimale durante tutta la notte.
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